今年は記録的に遅い梅雨入りとなりましたが、雨が続いたと思ったら急に猛暑になったり、降りそうで降らなかったり……。
不安定なお天気のせいか気分もゆらぎがち。
さらにこの時期はジメジメの不快感だけでなく、「なんとなく体調が悪い」「いつもと調子が違う」と感じる人も多いかもしれません。
これは寒暖差や低気圧、湿度の高さなどが影響しているそうで、より規則正しい生活とバランスの取れた食事を心がけることが大切とのこと。
とはいえ、雨だと外出もままならず、やはり気分は下がりがちに……。
ならば、おうち時間をめいっぱい楽しみませんか？
室内で、リラックスしながら有意義に過ごしたい。
そんな時にも大活躍するのがハンモックベッド！
今回は雨の日におすすめのハンモックベッドの楽しみ方をご紹介します♪
雨の日が好きになる！ハンモックベッドの楽しみ方７選
１．思い切り映画鑑賞
贅沢にたっぷり時間をとって、観たかった映画やドラマを一気見しちゃいましょう。
ハンモックベッドはふかふかのベッドクッションのおかげで、長時間乗っていても体が安定して疲れにくい♪
寝転がっても、斜めに寄りかかっても、足を下ろして座っても、好きな態勢がしっくりハマる！
リラックスして快適に映画を楽しめますよ。
２．とことん読書
本好きの人も、普段あまり読まないという人も、ハンモックに揺られながら読書はいかが？
この機会に難しそうな本や長編小説にトライしたり、好きなマンガを読みあさるのもいいですね。
お気に入りの飲み物を用意して、好きな音楽を流したり、外の雨音を聞きながらの読書も素敵です。
３．ゲームに熱くなる
スマホゲームならハンモックベッドにゆったりもたれながら、パソコンゲームなら足を下ろして座るのもよし。
好きな姿勢でゲームを楽しめます。
ゲームに集中して長時間同じ態勢でいると、肩が凝ったり、首が痛くなったりしがちですが、ハンモックベッドは状況に応じて調整できるのがいいんです♪
とはいっても、猫背にならないように意識したり、途中で肩回りをストレッチするなどの工夫は取り入れてくださいね。
４．心地よい音楽を聴く
ハンモックベッドに横になって、リラックスしながら好きな音楽に包まれる時間は至福のひと時。
普段からお気に入りの曲はもちろん、ゆっくりした曲調のクラシック音楽もおすすめです♪
昔好きだった曲を聴いて、「懐かしいな～」なんて気分転換するのも◎
心身ともにリラックスすることで、日頃のストレスを解消しましょう！
５．しっかりお昼寝
ハンモックベッドは宙に浮いているので、体圧が分散され、体への負担が軽くなります。
だから、ふわっと心地よく眠りにつけるんです。
ソファーやベッドで寝る時のように「ちょうどいい態勢」を探して、あっちを向いたり、こっちを向いたり……という寝苦しさもほとんどありません。
「想像以上に熟睡できた」「起きた時の不快感も少ない」という声も多く届いています♪
ぐっすり眠れるので、気づいたら「もうこんな時間⁉」なんてことにならないように気をつけてくださいね。
６．とにかくリラックス
ハンモックベッドに乗ると、ふかふかのベッドクッションに包まれて「ふう～」っと気持ちが落ち着きます。
さらに絶妙な浮遊感のなか、緊張がほぐれてリラックス。
ゆらゆらと心地よい揺れもたまりません♪
体を締め付けないゆったりとしたホームウエアで、ヒーリングミュージックをかけたり、好きなアロマを炊いてみるのもおすすめですよ。
７．たまった写真を整理する
スマホにひたすら撮り続けた写真、たまっていませんか？
「そのうち」「いつか」と思っていた写真整理を梅雨のおうち時間で片付けてしまいましょう！
過去の旅行やイベントの写真を見返すと懐かしい思い出がよみがえって、時間が経つのを忘れてしまいそうですね。
ハンモックベッドなら長時間でも体が疲れにくいので、楽しく作業できちゃいます！
梅雨が明けたら、お手入れしよう
ハンモックベッドはおうちで丸洗いOK！
ハンモック本体だけでなく、ベッドクッションもホームクリーニングできますよ。
ハンモックはネットに入れて、「デリケート」モードで洗濯。
ベッドクッションはクッションカバーと５つのクッションがバラバラになるので、全部丸ごと洗えます。
ソファーやベッドではそういうわけにいきませんよね。
衛生的に、気持ちよく、安心して使えるのもハンモックベッドの魅力です！
＜まとめ＞
鬱々とした気分になりがちな梅雨ですが、おうち時間が楽しければ「梅雨もいいね！」なんて思えそうですよね。
ハンモックベッドは季節を問わず、体を休めたり、ココロを癒してくれるものですが、雨が続く季節には特に生活に彩を添え、その威力を存分に発揮してくれると思います。
ちょっとした工夫次第では「いつものこと」だって、「有意義で、素敵な時間」になるもの。
せっかくのおうち時間ですから、普段はやらないこと、できないようなことにチャレンジしてみるのもいいですね！
皆さんも、ハンモックベッドで梅雨を楽しく過ごして、晴れやかな夏を迎えませんか？